Latvijā startē pirmais rucking seriāls: pārgājiens ar svaru, kas veicina ne tikai fizisko izturību, bet arī sabiedrības gatavību

2026. gada pavasarī Latvijas sporta kalendārā ienāk jauna disciplīna – SPĒKA SPEKTRS rucking seriāls. Tas ir pirmais šāda mēroga notikums, kas apvieno pārgājienu kultūru, izturības sportu un “Gatavības festivālu”, aicinot iedzīvotājus stiprināt fizisko formu un praktiskās iemaņas rīcībai gan lielos piedzīvojumos, gan ārkārtas situācijās. Sezonas atklāšanas posms norisināsies jau 18. aprīlī Saulkrastos, bet 10. oktobrī viens no posmiem notiks arī Smiltenē.

Kas ir ruckings? Ruckings (no angļu valodas rucking) ir pārvietošanās ar mugursomu, kurā ievietots papildu svars. Lai gan vēsturiskā izcelsme meklējama militārajā vidē, šobrīd ruckings pasaulē kļūst par vienu no straujāk augošajiem tautas sporta veidiem. Tā efektivitāte slēpjas vienkāršībā – nepieciešama tikai mugursoma, svars un vēlme kustēties dabā.

“Ideja par seriālu izkristalizējās dabiski – caur manu ikdienu, pašam pārvietojoties ar mugursomu un organizējot pārgājienus citiem. Redzot, ka ruckings gūst atsaucību ārzemēs, sapratu, ka šai nodarbei var pieiet no sportiskās puses arī Latvijā. Testa posms Siguldā kliedēja visas šaubas – tur kontrollaikā finišēja 119 dalībnieki, apliecinot, ka cilvēki meklē jaunus un jēgpilnus izaicinājumus,” stāsta SPĒKA SPEKTRS dibinātājs Jānis Vanags.

Saulkrasti – pirmais pārbaudījums un Gatavības festivāls 18. aprīlī Saulkrastos dalībnieki varēs izvēlēties saviem spēkiem atbilstošu distanci:

“Dzelzs” (aptuveni 6 km)

“Tērauds” (aptuveni 18 km)

Paralēli sportiskajām aktivitātēm starta un finiša zonā norisināsies Gatavības festivāls. Tajā apmeklētāji kopā ar dienestiem un organizācijām – Zemessardzi, VUGD, Latvijas Sarkano Krustu, Robežsardzi, Latvijas Radioamatieru līgu un citiem – varēs apgūt tādas lietas kā pirmās palīdzības pamatus, sakaru iespējas un 72 stundu somas sagatavošanas principus u.c.

“Gatavība nav par bailēm. Tā ir pārliecība, ka tu vari rīkoties un parūpēties par sevi un citiem. Mēs šīs prasmes padarām pieejamas caur kustību un praktisku pieredzi,” uzsver Vanags.

Dalība, balvas un kopvērtējums Seriāls piedāvā divus formātus: Tautas klasi tiem, kas vēlas baudīt pārgājienu ar sevis izvēlētu svaru mugursomā, un Sporta klasi, kurā dalībnieki startē ar fiksētu somas svaru un cīnās par godalgotām vietām. Balvu fondu nodrošina tādi atbalstītāji kā BIRZI, Liepkalni, Karma Socks u.c. Sporta klases pjedestālniekus gaida medaļas un balvas, savukārt Tautas klasē balvas varēs iegūt, atbildot uz izglītojošiem jautājumiem maršrutā. Tāpat visiem dalībniekiem būs iespēja piedalīties dažādās aktivitātēs un iegūt balvas starta/finiša zonā. Katrs dalībnieks, kurš finišēs kontrollaikā, neatkarīgi no izvēlētās klases, saņems piemiņas uzšuvi.

SPĒKA SPEKTRS Rucking seriāla 2026. gada kalendārs:

18. aprīlis: Saulkrasti (sezonas starts)

9. maijs: Ogre

26. septembris: Ādaži

10. oktobris: Smiltene

14. novembris: Sigulda

12. decembris: Sezonas noslēdzošais ELITES posms

Reģistrācija un pasākuma nolikums pieejams mājaslapā: spekaspektrs.lv

Papildu informācija: Jānis Vanags, SIA SPĒKA SPEKTRS dibinātājs Tālr.: +371 28883681 E-pasts: spekaspektrs@gmail.lv Mājaslapa: spekaspektrs.lv