Занятия йогой для лиц от 16 лет на левом берегу Даугавы в сентябре

Департамент благосостояния Рижского городского самоуправления в сотрудничестве с обществом «GRIBU BŪT» по улучшению качества жизни и укреплению здоровья приглашает жителей подать заявку на бесплатные занятия йогой на левом берегу Даугавы.

Во время занятий йогой, используя йогические позы, улучшаются гибкость, равновесие и осанка, укрепляется глубокая мускулатура, снижается физическое и эмоциональное напряжение и восстанавливается энергия.

• 👉Цель занятий - научить участников осознанному дыханию, легко и без усилий двигаться, плавно переходя из одной позы йоги в другую.
• 👉Занятия подходят как женщинам, так и мужчинам с любым уровнем физической подготовки.
• 👉Продолжительность занятия: 45 минут.
• 📌Количество мест ограничено! Предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА!

veseligsridzinieks.lv/jogas-nodarbibas-person...