Занятие по физической активности «Здоровая спина» - Елгава

Занятие по гимнастике низкой и средней интенсивности, цель которого - тренировать и развивать выносливость, координацию, а также расслабление тела и ума, сохранение объема движений в суставах и мышечной силы. Занятие подходит для жителей разных возрастов. Ведет тренер Анете Роне.

С собой нужно взять свой гимнастический коврик и питьевую воду. Предварительная регистрация не требуется. Участие бесплатное.

Занятие проводится при поддержке проекта Фонда Европейского союза №

• 4.1.2.2/1/24/I/021 “Мероприятия по укреплению здоровья в Елгаве”.