Занятие по физической активности «Кардио/сила»

Тренировка средней интенсивности для тренировки сердечно-сосудистой системы, развития мышечной силы и выносливости. Занятие подходит для жителей разного возраста. Ведёт тренер Анетe Роне.

С собой нужно взять свой гимнастический коврик и питьевую воду. Предварительная регистрация не требуется. Участие бесплатное.

Занятие проводится при поддержке проекта Фонда Европейского союза №

• 4.1.2.2/1/24/I/021 «Мероприятия по укреплению здоровья в Елгаве».