Заплыв для новичков в зоне отдыха «Mārupīte»

Общество «Mārupes aukstumpeldētāji» начинает уже девятый сезон зимнего плавания и приглашает всех желающих познакомиться с зимним плаванием, присоединиться к совместным заплывам и испытать себя.

Если хочешь попробовать зимнее плавание и понять, подходит ли оно и тебе, возьми с собой плавательные принадлежности, оденься потеплее и присоединяйся!

С октября по апрель участники общества не реже одного раза в неделю отправляются на совместные заплывы независимо от погоды. В самые холодные зимние дни вызовом становится и создание, и поддержание проруби, поэтому дополнительная помощь всегда приветствуется.

Зимнее плавание дает его любителям не только физическую закалку, но и положительные эмоции, возможность укрепить ментальную устойчивость и познакомиться с новыми единомышленниками.

В программе мероприятия:

рассказы и опыт опытных любителей зимнего плавания;

инструктаж;

небольшая разминка;

совместный заплыв;

разговоры о пережитом за чашкой горячего чая.