Bezmaksas tiešsaistes lekcija vecākiem par pusaudžu depresijas atpazīšanu un profilaksi

Aicinām vecākus piedalīties sešu tiešsaistes lekciju ciklā par pusaudžu depresijas atpazīšanu, profilaksi un atbalsta iespējām.

Lekcijas paredzētas vecākiem, kuru ģimenēs aug pusaudži, lai sniegtu zināšanas, atbalstu un praktiskus instrumentus ikdienas situācijās. Nodarbības notiks darba dienu vakaros plkst. 19.00 - 20.00, piedāvājot iespēju ērti pieslēgties pēc darba.

Pēdējos gados strauji pieaug pusaudžu mentālās veselības grūtības, un depresija ir viena no biežākajām problēmām šajā vecumā. Tā var izpausties dažādi - no noslēgtības un aizkaitināmības līdz nopietniem riskiem bērna drošībai. Bieži vien šīs pazīmes tiek pamanītas novēloti vai saistītas ar “normālām pusaudžu grūtībām”. Vecāku informētība un savlaicīga rīcība var būt izšķiroša, lai palīdzētu jaunietim saglabāt emocionālo līdzsvaru un laikus saņemt atbalstu.

Lekciju laiki un tēmas:

5. oktobrī - Kas ir depresija pusaudžu vecumā?

12. oktobrī - Riska faktori - kas palielina depresijas iespēju?

19. oktobrī - Aizsargfaktori - kas palīdz jaunietim justies labāk?

26. oktobrī - Kā vecāki var jaunieti atbalstīt?

2. novembrī - Kur meklēt palīdzību un ko darīt krīzes situācijā?

9. novembrī - No zināšanām līdz rīcībai - kā atbalstīt pusaudzi ikdienā?

Lekcijas vadīs Elīna Bārtule, sertificēts klīniskais un veselības psihologs, kognitīvi biheiviorālās terapijas speciālists ar plašu pieredzi darbā ar pusaudžiem un viņu ģimenēm.

Dalība lekcijās ir bez maksas, un tās sniedz vecākiem unikālu iespēju gan iegūt jaunas zināšanas, gan stiprināt prasmes, kas palīdz labāk izprast un atbalstīt savu pusaudzi.