День кашля – прислушайся к своему дыханию!

Знаешь ли ты, что длительный кашель может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем? 24 октября с 11.30 до 17.30 приглашаем на «День кашля» на центральную площадь Domina Shopping, где у каждого будет возможность бесплатно проверить здоровье лёгких, поговорить со специалистами и узнать больше о причинах кашля и профилактике заболеваний дыхательных путей.

• 24.10.2026.

На мероприятии ты сможешь пройти проверку функции лёгких, определить насыщение крови кислородом, поучаствовать в лекциях и дискуссиях врачей, а также освоить практические приёмы контроля дыхания и кашля.

Прислушайся к своему дыханию и позаботься о своём здоровье! Участие в мероприятии и все проверки здоровья бесплатны.

Более подробная программа мероприятия здесь:

• 11.30–11.40 | Открытие мероприятия

Знакомство с программой дня и активностями.

• 11.40–12.05 | Дискуссия «Курение и электронные сигареты - что они делают с нашими дыхательными путями?»

Как курение и электронные сигареты влияют на здоровье дыхательных путей? Объяснения экспертов и ответы на вопросы посетителей.

• 12.10–12.35 | Дискуссия «Вакцинация - как защитить себя от заболеваний дыхательных путей?»

Разговор о вакцинации против гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных инфекций, а также о самых распространённых мифах о вакцинации.

• 12.40–13.20 | Практическое занятие «Как правильно дышать и контролировать кашель?»

Под руководством специалистов освоим приёмы координации дыхания и контроля кашля.

• 13.30–15.30 | Дискуссия экспертов «Хронический кашель - один симптом, множество причин»

Эксперты разных специальностей обсудят возможные причины длительного кашля, диагностику и лечение. Почему кашель не проходит? Когда нужно обращаться к врачу? Какие проблемы со здоровьем могут скрываться за одним симптомом? Будет возможность задать и свои вопросы.

• 15.40–16.30 | Практическое занятие «Дыши легче - упражнения и расслабление»

Дыхательные упражнения, методы расслабления и приёмы разгрузки гортани под руководством специалистов.