Занятия по благополучию и питанию для взрослых

Департамент благосостояния Рижского государственного города в сотрудничестве с SIA “OnPlate” приглашает принять участие в бесплатных занятиях по благополучию и питанию для взрослых.

На занятиях будут обсуждаться следующие темы:

🥗 гормоны благополучия – дофамин, серотонин, окситоцин – и роль питания в их выработке;

🥗 микробиом человека, его значение для здоровья и влияние на настроение, практические советы, как поддерживать здоровый кишечник;

🥗 влияние избыточного веса и / или ожирения на эмоциональное состояние и его связь с депрессивными расстройствами.

Занятия проведет: специалист по питанию Виктория Неверауска.

Все занятия проводятся ДИСТАНЦИОННО, на платформе Zoom. Ссылку для подключения к занятию вы получите по электронной почте за пару дней до занятия.

В случае вопросов просим писать / звонить: